2010-10-24 3品 料理 蒸ししゃぶ(昨日の残り) 水菜とじゃこの混ぜご飯 長ネギと油揚げ 蒸ししゃぶは簡単で野菜もいっぱい食べられてすごいなー。だって昨日食べ切れなかったほどだもんなあ。自炊は野菜をたっぷり食べられると実感した瞬間。